SUPÉRFLUO E NECESSÁRIO

Uns queriam um emprego melhor; outros, só um emprego.  Uns queriam uma refeição mais farta; outros, só uma refeição.  Uns queriam uma vida mais amena; outro, apenas viver.

Chico Xavier

“A insatisfação é um dos espinhos que mais nos ferem na jornada,  É um espinho que tem um anestésico que nos retira a sensibilidade para a felicidade que já possuímos.

Quando a insatisfação se torna um modo de viver, parece que nada tem o poder de nos satisfazer. Acabamos de comprar determinado objeto e já estamos de namoro com outro mais moderno.

Conquistamos o emprego tão sonhado, e um vazio interior já nos remete os olhos para outra atividade profissional.

O insatisfeto crônico, geralmente, não para em emprego algum, frequentemente não se estabiliza na relação afetiva, dificilmente encontra sua vocação profissional, raramente cultiva amizades sólidas, vive trocando de carro, roupas e pessoas.

Invejamos a posição de muitas pessoas, esquecendo que muitas outras invejam nossa condição profissional, financeira, familiar ou afetiva. Temos a vida que eles pediram a Deus.

É muito bom ter metas, aspirações, almejar o progresso.  Mas, tudo isso não pode se tornar uma obsessão em nossa vida, a ponto de impedir a nossa felicidade hoje e agora, e o desfrute de tudo aquilo que Deus nos deu, e que muitos rezam para obterem”.

Vamos arrancar o espinho da insatifação de nossas vidas?

Beijos e um lindo anoitecer para todos nós!!!

Claudinha

Texto de José Carlos De Lucca, extraído do livro “Minutos com Chico Xavier”

REFLEXÕES

Olá, Pessoal.

Tudo bem com vocês?  Espero que sim…

Desculpem pelos 10 dias de sumiço, mas fiquei mega atrapalhada e nem tive tempo de dar minha passadinha por aqui.

Hoje estou passando para lembrá-los que sábado temos reunião da AAGAP, confiram o calendário e o endereço aqui e para deixar algumas frases do Augusto Cury para reflexão, extraídas do livro “Seja lider de si mesmo”.

Um lindo dia a todos!!

Claudinha.

“A mente humana é como um grande teatro.  Seu lugar não é na platéia, mas no palco, brilhando na sua inteligência, alegrando-se com suas vitórias, aprendendo com suas derrotas e treinando a cada dia para ser… o autor da sua história, o lider de si mesmo.”

“Quem discrimina os outros os diminuiu, quem supervaloriza os outros diminui a si mesmo…”

“Ninguém pode brilhar no palco do mundo se não brilhar no palco da sua inteligência.”

“Ninguém pode conquistar o mundo de fora se não aprender a conquistar o mundo de dentro…”

“Muitos, nos momentos mais difíceis da sua vida, descem do palco e se tornam espectadores das suas misérias emocionais.”

“No teatro da nossa mente nossa meta é ser o ator principal.  Ficar na platéia é abandonar a si mesmo…”

“O maior lider é aquele que reconhece sua pequenez, extrai força da sua humildade e experiência da sua fragilidade…”

“Alguns viajaram pelo mundo todo, mas nunca tiveram coragem ou habilidade para viajar para dentro de si mesmos…”

“Um ser humano rico procura ouro na socidade, um ser humano sábio garimpa ouro nos solos de seu ser.”

“Quem tem luz exterior caminha sem medo de tropeçar, quem tem luz interior caminha sem medo de viver…”

LIVRO: DESCUBRA SUA ESSÊNCIA ESPIRITUAL

Olá, Pessoal!

Tudo bem com vocês?  Espero que sim…

Estou lendo um livro de Iyanla Vanzant chamado “Descubra sua essência espiritual”. É um livro de auto-ajuda da Editora Sextante com 144 páginas que fala sobre encontrr a paz e o equilíbrio para o crescimento e realização pessoal.

O livro conta a história de 07 homens, cada um com suas particularidades, mas todos com um elemento comum: estão perdidos e escravizados por suas emoções.  Inconscientemente esses homens repetem comportamentos que além de os destruir, magoam aqueles que estão à sua volta.  Em Descubra sua essência espiritual, Iyanla Vanzant nos ensina a usar a energia que existe em nossas emoções para ultrapassar sentimentos dolorosos e negativos e alcançar a força e o poder que se encontram abafados dentro de cada ser humano.   Ela nos apresenta algumas ferramentas espirituais – entre elas a aceitação, o perdão e a responsabilidade – que ajudam a revelar a nossa verdade e a curar feridas.

Transcrevo um trecho do livro que achei ótimo… na verdade foi esse trecho que me fez comprar o livro há alguns meses, mas por falta de tempo só estou lendo ele agora:

Entendendo como as emoções nos transformam

Emoção é a energia que nos move. A própria palavra já contém moção, movimento. O investimento que você faz no seu eu emocional determina se você se movimenta, quando e por quê.

Às vezes nossas emoções se desenvolvem de modo nocivo. Ninguém acorda um dia e diz “Vou me maltratar, baixar minha auto-estima e me humilhar”. Aprendemos a fazer isso com o que vemos, experimentamos e percebemos no correr da vida. Essas coisas se incorporam a nós e se tornam nossa programação. Basta apertar um botão, e a função acontece automaticamente. são nossas emoções que fornecem a energia que movimenta esses programas.

A maioria das coisas que fazemos e que nos magoam é feita sem pensar. Com o tempo elas se tornam um hábito. Mentimos quando temos medo, por exemplo. Fugimos quando nos sentimos sobecarregados e nos escondemos quando nos sentimos inconpetentes. Esperamos a aprovação dos outros quando não desenvolvemos nossa segurança interior. Aqueles que nos criaram, nos amaram, guiaram e educaram fizeram o que podiam e o que sabiam. O que não percebemos é que eles também tinham uma programação. Não foi possível observar essas pessoas e desejar não ser como elas, porque poucos de nós fomos ensinados a ser. Só sabemos como fazer.

Agora, se quisermos mudar nossas vidas para melhor, temos dereescrever os prgramas que a dor e o medo nos ensinaram. Precisamos criar e executar, em nossas mentes, vidas e relacionamentos, programas mais realistas, mais centrados no Espírito. As chaves para escrever esses novos programas se encontram trancadas nas emoções que nunca nos ensinaram como expressar.

Espero que tenham gostado da dica, o livro pode ser encontrado nas melhores livrarias por um custo médio de R$ 25,00.

Um super beijo e uma ótima noite e todos,

Claudinha

 

A ARTE DE SER FELIZ

“Fuja de tudo com potencial de provocar sofrimento. Deixe de ser pretensioso nos seus planos e sonhos. Evite a cobiça e a inveja. Cultive a saúde, o conforto e o bem-estar. Não se preocupe demais com o passado nem com o futuro. Tudo se transforma. Não deixe transparecer ódio nem raiva, expressões pouco inteligentes. Observe quem está em situação pior que a sua.

”A felicidade completa e positiva é impossível; em vez dela, pode-se esperar apenas um estado relativamente menos doloroso. A compreensão disso, porém, pode contribuir em muito para nos fazer desfrutar o bem-estar que a vida concede. Além disso, é muito raro que os próprios meios úteis a tal objetivo estejam em nosso poder.

A saúde pode substituir tudo, mas nada pode substituí-la. Sem ela [saúde] não se pode experimentar nenhuma felicidade externa, que, portanto, não existe para quem a possui mas está doente. Com saúde, tudo é uma fonte de prazer. Por isso, um mendigo saudável é mais feliz do que um rei doente.”

Este são trechos do livro de Arthur Schopenhauer, do Coleção Breves Encontros, o livro A ARTE DE SER FELIZ, reune uma série de pensamentos que ensinam como viver com o máximo de felicidade possível num mundo em que “a felicidade e o prazer são apenas quimera, mostradas à distância por uma ilusão, enquanto o sofrimento e a dor são reais e se manifestam diretamente por si, sem a necessidade da ilusão e da espera

Esses conselhos fazem parte da fórmula da felicidade na visão de um filósofo do pessimismo. O livro reúne o material que Arthur Schopenhauer (1788-1860) escreveu sobre o desejo máximo da humanidade. Esses escritos só vieram a público após a morte do pensador, amado pelos artistas como o compositor alemão Richard Wagner, para quem Schopenhauer era o maior filósofo desde Kant.

O livro traz 50 máximas. Antes de apresentá-las, a obra faz uma introdução sobre o pequeno manual de pérolas de sabedoria. Aqui descobrimos por que na Alemanha não havia, na época, interesse em publicá-lo. Havia a avaliação de que ninguém iria querer aprender felicidade com um professor de pessimismo.

Aos sete anos, Schopenhauer perdeu o pai. A mãe, romancista, o criou em salões frequentados por escritores e intelectuais. Para ele, a arte tem a suprema função de ajudar a entender o mundo e nosso papel nele. Na sua visão, o verdadeiro artista é desinteressado em seu trabalho, ou seja, não tenta criar um fruto tão tentador que nos dê vontade de comê-lo, mas simplesmente apresenta a beleza pura do objeto

No livro, Schopenhauer revela que “viver feliz” é uma impossibilidade. Desde a hora do nosso nascimento, estamos morrendo. Para ele, buscar a felicidade seria, no máximo, reduzir o número de ocorrências da dor em nossa existência, driblar situações desgastantes, impedir que nossa vaidade, orgulho, arrogância e prepotência nos empurre para embates inúteis, que nos distanciam da serenidade de espírito.

Coleção: Breves Encontros

Título: A Arte de Ser Feliz

Autor: Arthur Schopenhauer

Editora: Martins Martins Fontes

Edição: 1

Onde encontrar: http://livraria.folha.com.br/catalogo/1058930/a-arte-de-ser-feliz

 Esta dica foi enviada pela nossa leitora Janaína Aparecida do Paraná, o texto aqui postado foi coletado na Livraria da Folha.  Espero que gostem da dica, aqueles que já leram o livro e quiserem compartilhar sua opinião, por favor escrevam para alopeciabrasil@hotmail.com ou alopeciabrasil@gmail.com.

Beijocas,

Claudinha

OS NÚMEROS DE 2010 DO BLOG ALOPECIA AREATA, SEGUNDO A WORDPRESS

Queridos Leitores,

Recebi hoje um e-mail da worpdress sobre o desempenho do blog no ano passado e gostaria de dividir com vocês…

Um super beijo, Claudinha

 

Os duendes das estatísticas do WordPress.com analisaram o desempenho deste blog em 2010 e apresentam-lhe aqui um resumo do nível da saúde do seu blog:

O Blog-Health-o-Meter™ indica: Uau.

Números apetitosos

Cerca de 3 milhões de pessoas visitam o Taj Mahal todos os anos. Este blog foi visitado cerca de 48,000 vezes em 2010. Se este blog fosse o Taj Mahal, eram precisos 6 dias para que essas pessoas o visitassem.

Em 2010, escreveu 286 novos artigos, nada mau para o primeiro ano! Fez upload de 402 imagens, ocupando um total de 36mb. Isso equivale a cerca de 1 imagens por dia.

O dia mais ativo do ano foi 22 de novembro com 289 visitas.  O artigo mais popular desde dia foi DOENÇAS DO COURO CABELUDO.

De onde vieram?

Os sites que mais tráfego lhe enviaram em 2010 foram orkut.com.br, google.com.br, pt-br.wordpress.com, mail.yahoo.com e mail.live.com

Alguns visitantes vieram dos motores de busca, sobretudo por doenças do couro cabeludo, cabelos ruivos, girassol, ruiva e alimentos construtores

Atrações em 2010

Estes são os artigos e páginas mais visitados em 2010.

1

DOENÇAS DO COURO CABELUDO maio, 2010
4 comentários

2

O QUE É ALOPECIA? março, 2010
29 comentários

3

QUAIS SÃO OS ALIMENTOS CONSTRUTORES, ENERGÉTICOS E REGULADORES? agosto, 2010
9 comentários

4

PRINCIPAIS MODALIDADES DE TRATAMENTO PARA ALOPECIA AREATA julho, 2010
16 comentários

5

CURIOSIDADES SOBRE O CABELO abril, 2010
1 comentário

MENSAGEM DE FINAL DE ANO

Queridos Amigos, Leitores e Familiares,

Mais um ano que se vai, um ano difícil para muitos de nós, para outros um ano de muitas realizações, mas o mais importante é que conseguimos chegar até aqui…  Por melhor ou mais equilibrada que nossa vida seja, sempre estamos sendo brindados com momentos de desafios, não temos como escapar pois eles são necessários para nosso crescimento.

Há um bom tempo que o meu maior desafio era encarar de frente a alopecia, quanto mais eu resistia em aceitá-la mais exposta e mais vulnerável eu ficava e com isso meus cabelos caiam mais, e mais, e mais.  Por mais que se tente, não há como evitar os momentos dolorosos da vida, sofremos por ficarmos estagnados, por não aceitarmos que a dor muitas vezes vem para abrir nossos olhos e despertar nossa consciência de que a vida foi feita para ser vivida.

Quanto problema, quanta confusão deixaria de existir em nossas vidas se tivessemos coragem de ser quem realmente somos… para dizer não, não quero, não posso, não gosto, não vou…   para dizer eu te amo, eu tenho saudade, sinto sua falta, fica comigo ou vai embora…  para pedir colo, beijo, abraço, um olhar, um gesto de carinho qualquer… para dizer que hoje não está a fim, de pedir desculpas, de dizer que se arrependeu… para dizer que saiu com os amigos, que perdeu o emprego por causa de um erro, que não gosta da amiga dela, que tomou uma cervejinha, que não está a fim de ir trabalhar hoje… para dizer que não gostou da blusa que ganhou, que se arrependeu de ter cortado os cabelos, que adora música brega, que assiste novelas, que se arrependeu de comprar aquela peruca roxa só porque sua amiga disse que estava na moda…

Coragem para elogiar, criticar, brincar, aconselhar e aconselhar-se…  Coragem de viver a vida…

Como Patrícia Gebrim escreveu em um texto: “Quanto sofrimento vivemos ao tentar controlar o incontrolável, ao tentar ser perfeitos neste mundo onde tudo tem ao menos uma aresta, uma borda, um risco na superfície lisa que replete nossa própria imagem.”

O que quero dizer com isso: nossa saúde emocional é extremamente importante para a nossa saúde física, quem tem alopecia sabe muito bem o que quero dizer com isso.

Minha mensagem para vocês é que jamais deixem de viver suas vidas pela falta do cabelo, policiem-se, prestem atenção no dia a dia e vejam quantos problemas mais sérios existem à nossa volta.  Tenham coragem de ser quem realmente são, não deixem que a correria, os desafios da vida sufoquem a vontade de viver e de ser feliz.

Agradeço o carinho, as críticas, as sugestões…  Agradeço aos amigos, aos leitores, aos familiares, aos seguidores e a Deus por ter estado com vocês durante este ano.

Desejo a vocês e seus familiares um 2011 repleto de muita paz, saúde, alegria, prosperidade e também muitos cabelos a todos nós!!

Um super beijo,

Claudinha

 

RECEITA DE ANO NOVO, por Carlos Drumond de Andrade

Para você ganhar belíssimo Ano Novo cor do arco-íris, ou da cor da sua paz, Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido (mal vivido talvez ou sem sentido)

Para você ganhar um ano não apenas pintado de novo, remendado às carreiras, mas novo nas sementinhas do vir-a-ser; novo até no coração das coisas menos percebidas (a começar pelo seu interior) novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota, mas com ele se come, se passeia, se ama, se compreende, se trabalha, você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita, não precisa expedir nem receber mensagens (planta recebe mensagens? passa telegramas?)

Não precisa fazer lista de boas intenções para arquivá-las na gaveta.  Não precisa chorar arrependido pelas besteiras consumidas nem parvamente acreditar que por decreto de esperança a partir de janeiro as coisas mudem e seja tudo claridade, recompensa, justiça entre os homens e as nações, liberdade com cheiro e gosto de pão matinal, direitos respeitados, começando pelo direito augusto de viver.

Para ganhar um Ano Novo que mereça este nome, você, meu caro, tem de merecê-lo, tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil, mas tente, experimente, consciente. É dentro de você que o Ano Novo cochila e espera desde sempre.

PATRÍCIA GEBRIM

Bom dia, Pessoal!!

Tudo bem com vocês?  Espero que sim…

Não sei se lembram, mas em setembro eu havia comentado que iria participar do lançamento do livro “Enquanto escorre o tempo” da Patrícia Gebrim…

Pois é, estive lá, mas até então não tinha tido tempo de comentar sobre o evento aqui.  O evento foi realizado na Livraria Millenium na Rua Agami, 223, estive lá com o meu marido e posso dizer a vocês que a Patrícia é um doce de pessoa.

Patrícia nasceu em São Paulo, é formada em odontologia, mas um dia resolveu dar uma virada em sua vida profissional, voltou a estudar e graduou-se em psicologia.  Ela trabalha há 15 anos na área clínica atendendo adultos e adolescentes. É autora dos livros: Palavra de criança, Falando de amor, Gente que mora dentro da gente e Jardim dos anjos.

Desde 2004, Patrícia tem uma coluna quinzenal do site Vya Estelar (www.vyaestelar.com.br), onde aborda temas relacionados á qualidade de vida.

 Em 2008, um dos leitores sugeriu que ela compilasse os artigos e os editasse e, assim, nasceu “Enquanto escorre o tempo”.  No livro ela utiliza exemplos reais que ajudam a compreender e a superar situações difíceis enfrentadas na rotina diária.  Adorei o livro, recomendo, Patrícia nos ensina a usar o tempo a nosso favor.

Patrícia, desculpe pela demora em citar aqui nosso encontro e muitissimo obrigado pela oportunidade de conhecê-la pessoalmente!!! 

JOHN GRISHAM, MINHA PAIXÃO

Por Adriana Balthazar

Olá pessoal quero dividir com vocês uma paixão minha, é o autor John Grisham. Pra quem não o conhece sugiro que leiam algum livro dele ou mesmo vejam um dos filmes famosos no cinema inspirados em suas obras. Aí vai um pequeno resumo de sua vida e obra. Aproveitem!!!

 Nascido em 8 de fevereiro de 1955 na cidade norte-americana de Jonesboro, John Grisham começou a escrever nas poucas horas vagas que sua carreira como advogado lhe permitia. Suas especialidades eram defesa criminal e processos por danos físicos. Foi o caso de uma vítima de estupro de apenas 12 anos que o inspirou a escrever sobre o universo jurídico. Esse primeiro romance, “Tempo de Matar”, foi publicado em 1988. Desde então, o ofício de escritor acabou se tornando prioritário em sua vida. Hoje, ele é um dos seis autores mais lidos nos EUA, onde seus livros já venderam cerca de 100 milhões de exemplares, ocupando as listas dos mais vendidos por anos a fio. Sete de seus romances se tornaram filmes de sucesso, como A firma, O dossiê Pelicano, O cliente e O homem que fazia chover. Todos os seus livros publicados no Brasil foram lançados pela Rocco. Entre eles, A câmara de gás, A casa pintada, A confraria, A intimação, Esquecer o Natal, O advogado, O júri, O sócio e O testamento.

  Bibliografia

Ao redor do mundo, o autor já vendeu mais de 250 milhões de exemplares, com títulos traduzidos para mais de 29 línguas, sempre figurando nas listas dos mais vendidos, sendo eleito pela Publishers Weekly como o escritor dos anos 90.  Seu livro, O Dossiê pelicano obteve uma vendagem de 11.232.480 cópias somente nos Estados Unidos.  Após envolver-se durante anos com o gênero ficção, Grisham lançou em 2006 seu primeiro livro baseado em fatos reais, The Innocent Man.  Segundo o autor, o título traz uma crítica às falhas do sistema e da pena de morte.

Ficção:

• Tempo de matar (A Time to Kill, 1989),
• A Frima(The Firm, 1991)
• O Dossiê pelicano (The Pelican Brief, 1992)
• O Cliente (The Client, 1993)
• A Camâra de Gás (The Chamber, 1994)
• O Homem que Fazia Chover (The Rainmaker, 1995)
• O Júri (The Runaway Jury, 1996)
• O Sócio (The Partner, 1997)
• O Advogado (The Street Lawyer, 1998)
• O Testamento (The Testament, 1999)
• A Confraria (The Brethren, 2000)
• A Casa Pintada (A Painted House, 2001)
• Esquecer o Natal (Skipping Christmas, 2001)
• A Intimação (The Summons, 2002)
• O Rei das Fraudes (The King of Torts, 2003)
• Nas Arquibancadas (The Bleachers, 2003)
• O Último Jurado (The Last Juror, 2004)
• O Corretor (The Broker, 2005)
• Jogando por Pizza (Playing for Pizza, 2007)
• O Recurso (The Appeal, 2008)
• O Negociador (The Associate, 2009)
• (Ford County, 2009)

Não ficção

• O Inocente (The Innocent Man, 2006)

Alguns filmes foram baseados em livros de Grisham e transformados em grandes produções televisivas e cinemaqtográficas: A Firma (1993), O Dossiê Pelicano (1993), O Cliente (1994), Tempo de Matar (1996), O Homem que fazia chover (1997), Até que a morte nos separe (1998), Um Natal muito, muito louco (2004), fora outras obras como O Inocente, O sócio e o Negociador que tem previsão para lançamento no Brasil em 2010 e 2011. 

Site oficial: http://www.jgrisham.com/

 O último que li foi “A Casa Pintada”, mas me apaixonei mesmo por ele no livro “Tempo de Matar” e depois no filme “O júri”, com John Cussak. Espero que gostem, pois eu amo!!!

Bjinhos, Drica

 

SEM MEDO DE SER FELIZ

” Todos estão à procura da felicidade.  Ninguém diria em são consciência que não deseja ser feliz.  Ricos e pobres, homens e mulheres, crianças e adultos, doentes e sãos, religiosos e ateus, enfim, todos querem a tal felicidade.  Daí por que todos a procuram, nos mais variados lugares e das mais diferentes formas.”

Em todos os tempos, o homem sempre buscou a felicidade. Mas que felicidade é essa que quanto mais se procura mais distante fica? Será o encontro de um grande amor, a conquista de riqueza, de saúde, de uma família harmoniosa? Sem Medo de Ser Feliz nos faz refletir sobre essa tão almejada felicidade e, sem impor regras ou fórmulas mágicas, nos mostra que ela está bem perto de nós, mas que, para alcançá-la, é necessário conhecermos a nós mesmos. De forma agradável e despretensiosa, este livro nos fará refletir sobre as nossas atitudes, as dos outros e a maneira de encararmos a vida, mudando nosso conceito de felicidade, com certeza, para melhor.

Ganhei este livro de presente no dia das mães e adorei, é uma obra espírita, mas tem lições maravilhosas, independente da religião do leitor.

Onde encontrar: http://www.livrariasaraiva.com.br/; http://www.fnac.com.br

Fica aí mais uma dica, espero que gostem!!

Beijocas, Claudinha