A tensão elevada é vista como inimiga do bem-estar, mas trabalhos recentes ao redor do globo demonstram que essa sensação pode auxiliar no armazenamento das lembranças?
“Quem fica relaxado em reuniões, por exemplo, tende a não memorizar boa parte da discussão. Se a pessoa está um pouco estressada, a concentração aumenta e, aí, os fatos são retidos”, pondera a psicóloga Ana Maria Rossi, presidente da International Stress Management Association do Brasil.
Só que há um detalhe: isso vale para casos em que esse estado de excitação não seja intenso ao extremo ou dure muito mais do que uma hora. Caso contrário, a mente entra em pane.
Fonte: Revista Saúde
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