RAPIDINHAS…

CHOCOLATE CAUSA ACNE?

Muitos dos velhos mitos sobre o chocolate e a saúde estão desmoronando sob o peso de fatos científicos. Nas últimas duas décadas, as pesquisas mostraram que ele não causa – tampouco agrava – os casos de acne. Um estudo realizado no Departamento de Dermatologia da Escola de Medicina da Universidade da Pensilvânia demonstrou que o consumo de chocolate não estava relacionado ao desenvolvimento ou piora da acne.

QUANTAS HORAS DE SONO NECESSITAMOS?

Existem variações de acordo com a idade e a natureza de cada pessoa, mas de uma maneira geral, podemos nos basear pelos dados abaixo, que foram mensurados em milhares de pessoas:

  • Recém Nascido – aproximadamente 16 horas de sono
  • De 1 a 3 anos – 12 a 15 horas de sono
  • De 3 a 7 anos – 10 a 11 horas de sono
  • De 7 a 12 anos – 09 a 10 horas de sono
  • Adolescente – 08 a 9 horas de sono
  • Adultos – 07 a 08 horas
  • Idosos – 05 a 07 horas

Entre nós, tem dias que preciso de um sono de recém nascidos… rsrsrsrs

REMÉDIOS PODEM ANULAR O EFEITO DO ANTICONCEPCIONAL?

Sim. Sabe-se que a ampicilina, por exemplo, um antibiótico bastante comum e utilizado no tratamento de infecções urinárias, faringo-amigdalites e pneumonias, entre outros, pode reduzir a eficácia dos ACOs. Ainda, várias drogas anti-convulsivantes (utilizadas no tratamento de diversas formas de epilepsia) podem diminuir a eficácia dos anticoncepcionais orais. Nesses casos, a mulheres devem se certificar de que o contraceptivo oral escolhido contenha pelo menos 50 microgramas de etinil-estradiol ou mestranol.

Anúncios

Sobre Claudinha Grycak

Brasileira, divorciada, natural de São Paulo, 40 anos. Sou portadora de Alopecia há 21 anos, criei esse blog para aproximar as pessoas que sofrem desse problema. "Aceitação não é comodismo ou fuga, o ato da aceitação equivale a envolver com amor profundo os fatos que não podemos alterar e encará-los como circunstâncias a serem vivenciadas e vencidas para o fortalecimento do nosso ser."
Esse post foi publicado em Uncategorized. Bookmark o link permanente.

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s